保养指南

最早知道素芳斋是因为麻宁来我们学校做演讲,把素芳斋的面膜当礼物送给了我们,并且说他用了很久这个牌子的面膜效果很好(^__^),那个时候就对这个牌子很好奇,然后就去网上查了一下~发现是全植物做的护肤品,还蛮心动的,觉得可能比较安全。但是看了价格觉得对学生党来说有点贵,但是由于关注了素芳斋的微博 ,看到了很多好评,然后就在去年买了试用装和手霜(∩_∩),在这里要特别感谢一下客服,因为纠结所以问了很多关于产品的问题,也问了很多遍,他们都很耐心的回答并且给出建议,试用装用的是薰衣草系列加苦橙花精华和晚香玉面油,觉得很不错,反正冬天用是不油的吸收很好(^__^),后来过年时候给妈买了白玉兰系列做新年礼物,妈妈也觉得还不错~今年的时候,买了薰衣草的水和霜加上缅栀子面油和苦橙花精华,觉得试用的套装更好,到这个也不错,用了大概有四十天了,皮肤有改善哦~但是由于手机像素有点渣,素芳斋主说不清晰,那我就不上前后对比图啦~在这里要特别推荐一下素芳斋的手霜,天竺葵的味道超级棒!坐公交的时候,拯救了我不止一次!冬天用很油润 哦 ..
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        皮肤老化分为内源性老化和外源性老化。内源受个人的遗传控制,随着时间的推移逐步显现,无法避免也难以控制。外源则受吸烟、营养和阳光照射等不良外部因素的影响,这一过程我们可以干预。其中,目前公认最厉害的外源性老化因素就是阳光照射,所以防晒怎么强调也不为过。要从小防晒,天天防晒不松懈。         日照加速老化的原因:损坏维持皮肤结构的胶原蛋白,损坏维持皮肤韧性的弹力蛋白,损失保持皮肤水分和体积的透明质酸,损坏DNA导致皮肤癌变,分解细胞器合成酶。一旦皮肤结构损坏,很难再复原。因此要从这一刻开始重视防晒,而不是等暴晒之后补救。平时外涂内服抗氧化剂,帮助自己减少皱纹色斑的产生。         无论是否打算出门,也无论是否夏天,都应该习惯每天清晨涂抹防晒霜。有害的长波紫外线能轻易穿透玻璃窗进入建筑物和车窗。就算不出门,产品防晒系数都最好不能低于15。防晒除了..
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关于内调 - 2014/07/02
敏感肌可尝试补充鱼油,因它有双重功效。一方面,鱼油通过添加饮食所需的脂肪酸,帮助合成皮脂以修复皮肤屏障;另外,鱼油还可以降低皮肤的敏感度。若是希望抗衰的熟龄肌或者轻熟肌,建议随饮食补充抗氧化剂,比如葡萄籽,碧萝芷等,因为抗氧化剂可以通过对抗自由基减少皱纹。GNC牌,京东亚马逊有售。   若你是素食主义者,需要注意的是,长期进食无脂或低脂的食物会令皮肤变得干燥。蛋白质,胆固醇,脂肪,多了对身体不好,但少了对皮肤的打击也很巨大。比如,胆固醇就是帮助皮肤保持水分的重要组成部分。若想要皮肤健康年轻,需要注意饮食均衡。皮肤其实是身体健康的体现,不可能身体亚健康皮肤很完美。   从另一个角度来说,女人如果皮肤差气色不好,运势也必然低落,而气色单靠护肤品很难改善。你需要养成良好的生活习惯,包括充足的睡眠时间,微量元素均衡摄取,运动流汗排毒,生理期保养,心理健康等等。当这些都成为你的习惯,保持半年一年,再结合素家产品,身体外貌皮肤运势,都会大幅提高。   运动不只是为了光洁的皮肤和美好的身材。不论你选..
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